리얼푸드 REALFOODS

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웰빙

함께 먹으면 더 건강해지는 음식 조합

음식에도 ‘궁합’이라는 것이 있다. 어떤 식품들은 함께 섭취하면 상극이기도 하지만, 어떤 식품들은 서로 만나 건강상 이점이 배가 ...

2018.06.15.

헬스

속이 메스꺼울 때 좋은 음식들…

멀미하듯 속이 메스꺼운 증상이 발생했다면 음식 섭취를 조절해야 합니다. 특히 장시간 비행을 했거나 임신부의 경우 메스꺼운 증상이 ...

2018.06.15.

헬스

전자담배에 첨가된 멘솔 등 5가지 향료, 혈관 손상 위험

美 보스턴대 연구…적은 양으로도 혈관에 손상 국내에서 전자담배의 유해성 논란이 일고 있는 가운데 첨가된 향료가 혈관 내막을 손상...

2018.06.15.

WHERE TO

윤기나는 쌀밥에 쫄깃한 멍게를 올렸더니…

“우린 ‘밥 먹었니?’라는 인사를 흔하게 쓰잖아요. 그 ‘밥’의 의미가 이젠 굉장히 모호해졌어요. 과거에 쌀밥이 지녔던 힘을 다시 ...

2018.06.15.

웰빙

과잉 섭취는 금물, ‘오메가-6’ 함량 높은 기름은?

현대인의 오메가-6 지방산 섭취량은 과거에 비해 놀랍도록 늘었다. 최근 한국을 찾은 식품 영양 컨설팅 업체인 뉴트리 사이언스 솔루션...

2018.06.14.

웰빙

천일염이 아토피ㆍ여드름도 치료한다?

바람과 태양이 만든 소금인 ‘천일염’이 여드름과 아토피 치유에도 효과적인 것으로 밝혀졌다. 화학성분이 포함된 두피 화장품과는 ...

2018.06.14.

웰빙

美서 뜨는 ‘홈 가드닝’ 작물들

집에서 작은 텃밭을 꾸미거나 화분에 간단한 작물을 심는 ‘홈 가드닝(Home gardening)’이 유행처럼 번지고 있습니다. 스위트 바질, 토마토...

2018.06.13.

헬스

[무서운 암, 막으려면 ③] 암치료 끝난 환자, ‘마음 건강’ 신경써야 일상복귀 ‘연착륙’

-조주희 삼성서울병원 교수팀, 유방암 환자 삶의 질 연구 -행복한 환자가 더 건강…미래ㆍ희망 등 긍정적 삶 영위 -조 교수 “암 치료 ...

2018.06.12.

헬스

[무서운 암, 막으려면 ②] 양성자 치료, 간암환자 5년 생존율 80%까지 올려준다

-국립암센터, 국내 최초 양성자 치료기 가동 11년 -“정상 세포 손상 범위가 X선보다 적은 것이 장점” -“국소 진행성 종양ㆍ국소 재발...

2018.06.12.

헬스

[무서운 암, 막으려면 ①] 알코올은 발암물질…술 한방울도 안됩니다

-‘국민 암 예방 수칙’…보건당국, ‘절주’→‘금주’로 변경 - 알코올은 발암물질…1~2잔이라도 소량 섭취하는 셈 -‘항산화 성분 ...

2018.06.12.

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June 11

英 배달업체, ‘딜리버루’가 선정한 트렌드 식품은?

건강한 먹거리와 이를 활용한 음식에 대한 관심이 유럽 내에서 높아지고 있다.