리얼푸드 REALFOODS

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헬스

한국인 햄·고기 섭취량 하루 평균 79.8g, 3.2%는 고섭취군 위험.

-적색육 섭취량은 10년간 지속해서 증가 -‘굽기보다 삶아 먹어야 건강’ -탄 부분 피하고, 채소와 함께 살코기 중심으로 먹어야 한국...

2018.06.27.

WHERE TO

‘원하는 물건 들고 나가면 끝…’, 세계최초 무인매장 시애틀 ‘아마존 고’ 가보니…

[시애틀(미국)=고승희 기자] ‘미래 도시’는 멀리 있지 않았다. 필요한 물건을 ‘적당히’ 집어 들고 ‘그냥 걸어나가면’(Just Walk Out) ...

2018.06.27.

웰빙

비타민B12가 필요한 이유

‘코발라민’이라고 불리는 비타민B12는 우리 몸이 꼭 필요로 하는 영양소 중 하나다. 비타민B12는 우리 몸 속에서 음식을 분해하는 일...

2018.06.26.

WHERE TO

‘제 3의 커피물결’ 몰고온다…스타벅스 리저브의 확대

-스타벅스, 26일 오픈 강남교보타워 R점 가보니 -전세계 3% 이내 최고급 원두, 커피마스터가 제공 -리저브 커피바 매장, 6월말까지 30개점...

2018.06.26.

헬스

패스트푸드ㆍ라면 즐기는 어린이, ADHD 위험도 높다

-단국대병원 연구팀 초등학생 1만6000여명 분석 -과식ㆍ느리거나 빠른 식사도 ADHD 위험도 높여 -채소ㆍ과일ㆍ우유, 억제 효과…“충동...

2018.06.26.

웰빙

‘비건’과는 다르다…‘자연식물식’을 해야 하는 이유

국내외에서 많은 식단들이 인기를 모으다 사라지는 가운데 최근 주목받고 있는 식단 중 하나는 바로 ‘자연식물식’이다. 이른바 WFPB(wh...

2018.06.25.

헬스

[분노 조절이 필요한 당신 ③] 분노 쌓일땐 페퍼민트차 마셔보세요

-분노조절장애, 최근 5년간 환자 21%나 증가 -평상시 호흡을 느껴보는 호흡완결훈련 효과 -“페퍼민트차, 열 식혀주고 억울한 기 풀어줘...

2018.06.25.

헬스

[분노 조절이 필요한 당신 ②] 분노조절장애, 무조건 ‘한잔의 술’ 피하라

-분노조절장애, 정신적 고통 후 분노 등이 행동으로 이어져 -“음주로 인한 스트레스 해소는 일시적…절주 또는 금주해야” -전문가 ...

2018.06.25.

헬스

[분노 조절이 필요한 당신 ①] 화 참는 지혜 없으면 당신도 ‘갑질 후보군’

-특정층 뿐 아니라 일반인도 갑질 가해자 -대부분 잘못 형성된 자존감에서 기인해 -상대적 박탈감으로 분노조절장애 나타나 서울 시...

2018.06.25.

웰빙

다양한 위장장애 증상, 맞춤 식품은 따로 있다

스트레스와 바쁜 업무에 시달리는 현대인들은 위장장애를 겪는 경우가 흔합니다. 가벼운 소화불량부터, 위염이나 역류성식도염, 변비...

2018.06.22.

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MARKET TRENDS

June 25

일본서 커지는 '실버식품' 시장

일본에서 고령 친화식품, 이른바 ‘실버식품’ 시장이 확대되고 있다. 일본은 세계에서 노인 인구 비율이 가장 높은 나라로 분류된다.