리얼푸드 REALFOODS

Play

웰빙

“비타민, 음식으로 먹어야 도움”

바쁜 현대인의 영양보충을 위한 영양보충제 시장이 커지고 있다. 종합비타민을 넘어 최근에는 비타민 E나 B처럼 각각의 비타민제를 따...

2019.04.19.

웰빙

오키나와 식탁의 비밀

전 세계 장수 마을을 연구한 댄 뷰트너(Dan Buettner) 박사는 주민들의 평균 수명이 높은 지역을 ‘블루존’이라고 불렀다. 그리스 이카리...

2019.04.18.

웰빙

자연식물식으로 얻은 장 건강, 우리 몸이 달라진다

최근 들어 현대인의 주목을 받고 있는 장 건강, 장이 튼튼하려면 어떤 조건이 성립되어야 하는 걸까. 과거에는 무조건 세균을 나쁜 것이...

2019.04.17.

웰빙

먹는 순서를 바꾸면 나타나는 효과

식습관뿐 아니라 식사법도 다이어트와 건강에 많은 영향을 미친다. 밥-반찬-후식의 순서로 이어지는 일반적인 식사법을 뒤집어 먹는 순...

2019.04.16.

웰빙

박재연 닥터키친 대표 “당뇨환자도 먹는 즐거움 누려야”

-닥터키친, 국내 대표 식이요법 기업으로 ‘급성장’ -컨설팅ㆍ대기업ㆍ사모펀드 거친 박재연 대표 -“건강하고 맛있고 풍요로운 식...

2019.04.15.

WHERE TO

“목포엔 맛집이 없다?”…미슐랭 셰프들도 반한 목포9미

‘미슐랭 가이드’에 오르며, 미국에서도 사랑한 ‘스타 셰프’로 이름을 알리고 있는 ‘정식당’의 임정식 셰프는 “목포에서 먹어본...

2019.04.15.

헬스

봄철 한방약차로 면역력 ‘업(UP)’ 시키세요

-오미자인삼차, 쑥차, 민들레차 등 추천 [헤럴드경제=손인규 기자]봄에는 아침과 낮의 기온차가 커 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다. 이...

2019.04.15.

헬스

심혈관질환, 요즘같은 환절기에 갑작스런 운동 등 피해야

-환절기 주의해야 할 질환 하나가 심혈관질환 -급격한 온도 차이가 심장에 부담 주기 때문 [사진설명=환절기 급격한 온도차는 혈관에 ...

2019.04.15.

헬스

아침엔 ‘쌀쌀’, 낮에는 ‘포근’…환절기 ’감기바이러스‘ 주의하세요

-아침과 낮 일교차 큰 날씨로 감기 환자 늘어 -질병관리본부, 인플루엔자 감염 주의 당부 -충분한 수분 섭취와 개인위생수칙 잘 지켜야...

2019.04.15.

웰빙

커피에 코코넛오일을 넣으면?

커피를 마시는 것만으로 살을 뺄 수 있다는 것은 수많은 다이어터와 커피 애호가들에게도 희소식이다. 최근 새로운 커피 트렌드의 하...

2019.04.15.

Most Read Stories

REAL FOODSPREMIUM

MARKET TRENDS

April 17

'푸드 스캔들', 프랑스 유기농 시장 키웠다

피프로닐 계란 파동 등 연이은 '푸드 스캔들'로 먹거리에 대한 관심이 높아진 프랑스에서 유기농 식품 시장이 가파른 성장세를 보이고 있다.

Real Life Review