리얼푸드 REALFOODS

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웰빙

‘흰쌀밥에 고기반찬’ 줄여야 하는 이유

흰쌀밥에 고기반찬. 과거엔 ‘양반’이나 먹던 귀한 밥상이었으나 현재는 상황이 달라졌다. 오히려 거친 잡곡밥에 나물반찬을 먹는 ‘...

2024.10.04.

헬스

7일간 ‘이것’ 끊었더니, 2kg 빠졌다?…‘두가지 음식’, 뭐길래

밀가루와 설탕을 끊고 다이어트에 성공한 사례는 과거에도 있었다. 배우 최강희는 올 4월 "2년 공백기에 몸무게가 6kg가량 늘었다"며 "기...

2024.10.02.

체중 변동폭이 큰 중년…조기치매 위험 높아

[헤럴드경제(성남)=박정규 기자]중년에서 체중이 주기적으로 오르내리는 현상이 잦고, 그 변동 폭이 클 시 조기 치매 발생 위험이 높아...

2024.10.02.

WHERE TO

“호텔 최상층에서 칵테일 한 잔” 소피텔 앰배서더가 제안하는 가을 외식

2024.10.02.

헬스

탈모 남성들만의 고민?…女 탈모환자 48만명

[헤럴드경제=이명수 기자] 최근 5년 간 탈모 환자가 100만 명을 넘은 것으로 나타났다. 탈모증은 중장년, 남성들의 고민으로 여겨졌지만 ...

2024.10.02.

웰빙

외식 음식, 인쇄용 종이 구분하세요

패스트푸드점에서 감자튀김과 함께 나오는 케첩은 대부분 용기가 따로 제공되지 않는다. 그래서 트레이매트(종이받침)에 케첩을 뿌려...

2024.10.02.

헬스

“친구 죽음에 다이어트 결심”…두달간 20kg 감량한 네 아이 母, 비결은 ‘이것’

[헤럴드경제=장연주 기자] 네 아이를 둔 호주의 한 여성이 또래 친구를 잃은 충격에 다이어트를 결심하고, 두달 만에 무려 20kg을 감량해 ...

2024.09.30.

WHERE TO

호텔에서 즐기는 가을 브런치…서울드래곤시티 ‘더 팬케이크’ 진행

서울드래곤시티는 오는 10월 1일부터 노보텔 스위트 26층 ‘THE 26’에서 ‘더 팬케이크(THE PANCAKE)’ 프로모션을 진행한다. 30일 서울드래...

2024.09.30.

헬스

'당뇨병 환우와 함께하는 시민연대', 연속혈당모니터 문제제기 보건당국 규탄 기자

[헤럴드경제=김태열 선임기자] '당뇨병 환우와 함께하는 시민연대(이하 시민연대)'가 오는 30일 오전 광화문 정부서울청사 정문에서 보...

2024.09.30.

헬스

어깨 통증, 왜 계속될까? “회전근개 질환과 오십견의 차이를 확인하세요

이에 정확한 진단과 맞춤 치료가 필수적인 질환이 어깨 질환이다. 김영규 병원장은 “어깨 질환마다 치료 과정이 다르기 때문에 정확한...

2024.09.30.

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November 20

‘작아지거나 커지거나’ 중국 간식의 혁신

중국 간식 시장에서 소포장 또는 대용량 제품이 인기리에 판매되고 있다고 코트라(KOTRA)가 전했다.