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  • 녹차 하루 두잔이상 마시면 생기는 일…
  • 2018.02.08.
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[리얼푸드=박준규 기자] 건강음료의 대명사격인 녹차를 하루 두잔 마시면 어떤 효과가 있을까. 국내 연구진이 녹차를 하루 두잔 이상 마시면 만성폐쇄성폐질환(COPD)에 걸릴 위험이 상당히 줄어든다는 연구결과를 발표해 관심이 쏠리고 있다.

8일 오창모 경희대 의과대학 예방의학교실 교수팀에 따르면, 연구팀이 2008∼2015년 사이 국민건강영양조사에서 폐 기능 검사를 수행한 40세 이상 1만3570명을 대상으로 녹차 섭취량과 COPD의 상관관계를 분석한 결과 이같이 나타났다.

COPD는 가스, 담배연기, 해로운 입자 등의 흡입으로 생기는 염증으로 인해 기도가 좁아지다가 서서히 폐쇄되는 질환이다. 국내 사망원인 7위 질환이기도 하다. 급성으로 악화하면 호흡곤란과 기침, 가래 등의 증세가 심해지면서 폐 기능이 떨어져 별도로 산소 공급이 필요하다.

연구에선, 전체 조사 대상자의 하루 중 녹차 소비량은 ▷전혀 마시지 않음 45.9%(6226명) ▷1잔 미만 42.4%(5756명) ▷하루 1잔 8%(1082명) ▷하루 2잔이상 3.7%(506명)로 나타났다.

COPD 유병률은 녹차를 전혀 마시지 않는 그룹이 14.1%로 가장 높았다. 이어 1잔 미만 9.8%, 1잔 8.9%, 하루에 2잔 이상 마시는 그룹이 5.9% 순이었다.

연구팀은 COPD 발병에 영향을 미치는 여러 가지 다른 변수를 조정할 경우, 하루에 2잔 이상 녹차를 마시는 사람의 COPD 위험도가 녹차를 전혀 마시지 않는 사람보다 평균 38% 낮은 것으로 평가했다.

이는 녹차에 포함된 카테킨 성분이 강력한 항산화 및 항염효과를 발휘하기 때문으로 연구팀은 추정했다. 녹차 특유의 떫은맛을 내는 카테킨 성분은 암과 비만 등의 질병을 억제한다는 연구결과가 나오기도 했다. 연구팀은 이번 연구가우리나라 전체를 대표하는 자료로 녹차와 COPD의 관련성을 처음으로 밝힌 데 의미가 있다고 설명했다.

nyang@heraldcorp.com

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