리얼푸드 REALFOODS

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뷰티부터 얼룩까지…마요네즈 버릴 필요없다

마요네즈는 여러 음식에 사용될 수 있지만 방치돼 한 구석자리를 차지하기도 쉽다. 하지만 마요네즈는 음식외에도 그 쓰임새가 의외로 ...

2017.05.29.

레몬워터를 2주간 마시면 생기는 일

건강과 다이어트를 챙기는 사람들이 꼭 한 번 시도해봤을 디톡스 워터 중 하나는 ‘레몬워터’다. 알칼리 성분의 물부터 케일 주스에 ...

2017.05.29.

블레이크 라이블리가 몸을 위해 콩마저 끊은 이유?

할리우드 스타인 블레이크 라이블리(Blake Lively)는 미드 가십걸 출연 당시부터 지금까지 날씬한 몸매로 많은 여성들의 워너비로 남게 됐...

2017.05.29.

입냄새 난다면 피해야 할ㆍ먹어야 할 음식

아무리 빼어난 외모더라도 입냄새가 난다면 인상을 찌푸리게 되기 마련이다. 입 냄새는 사회생활의 큰 방해물이다. 자신감이 떨어지고 ...

2017.05.27.

채소, 지금까지 이렇게 익히셨어요?

당신은 어쩌면 그간 잘못된 채소 조리법을 고집해 왔는지도 모릅니다. 채소의 건강함을 유지하면서도 보다 맛있게 먹으려면, 최소한 지...

2017.05.26.

건강식품이라고 생각하면 더 많이 먹는다?

과식은 우리 몸에 좋지 않다. 과식이 반복되면 열량 과잉으로 이어져 비만 유발이나 각종 성인병 등 각종 질환까지 생길수 있다. 건강식...

2017.05.25.

시간대별 필요한 영양소가 다르다?

자도 자도 피로한 몸, 하루가 다르게 침침한 눈, 무겁고 축 처진 팔다리...바쁘고 고단한 하루 하루 우리 몸이 필요로 하는 영양소는 수...

2017.05.25.

옥수수수염 버리지 마세요, 피부에 이롭습니다

옥수수수염에 든 성분이 ‘천연 자외선 차단제’ 역할을 하는 것으로 밝혀졌다. 그간 버리는 부분 취급을 받았던 옥수수수염의 새로운 ...

2017.05.23.

英왕세손 처제, 피파 미들턴의 결혼식 만찬은?

지난 20일, 영국 왕세손비 케이트 미들턴의 여동생 피파 미들턴(Pippa Middleton)이 결혼식을 올렸다. 작가이자 사교계에서 이름난 인사인 그...

2017.05.23.

체중감량에 도움되는 음식…진실 vs 거짓은?

신상 다이어트가 하루가 멀다 하고 등장하고, 체중감량에 도움이 된다는 식품들이 매일 같이 쏟아진다. 그 많은 ‘정보’에선 진실과 ...

2017.05.22.

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June 26

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.