리얼푸드 REALFOODS

Play

왜 나는 항상 배고플까?

음식물이 위장에 머무르는 시간은 3~4시간. 이 시간이 지나면 우리 몸은 뇌로 신호를 보낸다. ‘뭔가를 먹어라’. 이 때 우리 몸은 배고...

2017.06.01.

유기농 구입하는 당신, ‘유기데이’를 아시나요?

가래떡데이(11월11일), 포도데이(8월8일), 삼겹살데이(3월3일), 우유데이(6월1일)…농축산물의 이름이나 모양 등을 날짜와 연결시켜 소비를...

2017.06.01.

다이어트에 도움주는 일석이조 건강식은?

다이어트, 언제나 많은 이들의 관심을 받지만 성공하기는 쉽지 않다. 잘못된 식이요법으로 건강을 해치거나 배고픔으로 중간에 포기하...

2017.05.31.

다이어트 중, 계란 노른자 먹어도 될까?

닭가슴살과 함께 대표적인 다이어트 음식으로 손꼽히는 것이 바로 삶은 계란이다. 그러나 단기간에 살을 뺀 여러 연예인들이 노른자를...

2017.05.31.

뷰티부터 얼룩까지…마요네즈 버릴 필요없다

마요네즈는 여러 음식에 사용될 수 있지만 방치돼 한 구석자리를 차지하기도 쉽다. 하지만 마요네즈는 음식외에도 그 쓰임새가 의외로 ...

2017.05.29.

레몬워터를 2주간 마시면 생기는 일

건강과 다이어트를 챙기는 사람들이 꼭 한 번 시도해봤을 디톡스 워터 중 하나는 ‘레몬워터’다. 알칼리 성분의 물부터 케일 주스에 ...

2017.05.29.

블레이크 라이블리가 몸을 위해 콩마저 끊은 이유?

할리우드 스타인 블레이크 라이블리(Blake Lively)는 미드 가십걸 출연 당시부터 지금까지 날씬한 몸매로 많은 여성들의 워너비로 남게 됐...

2017.05.29.

입냄새 난다면 피해야 할ㆍ먹어야 할 음식

아무리 빼어난 외모더라도 입냄새가 난다면 인상을 찌푸리게 되기 마련이다. 입 냄새는 사회생활의 큰 방해물이다. 자신감이 떨어지고 ...

2017.05.27.

채소, 지금까지 이렇게 익히셨어요?

당신은 어쩌면 그간 잘못된 채소 조리법을 고집해 왔는지도 모릅니다. 채소의 건강함을 유지하면서도 보다 맛있게 먹으려면, 최소한 지...

2017.05.26.

건강식품이라고 생각하면 더 많이 먹는다?

과식은 우리 몸에 좋지 않다. 과식이 반복되면 열량 과잉으로 이어져 비만 유발이나 각종 성인병 등 각종 질환까지 생길수 있다. 건강식...

2017.05.25.

Most Read Stories

REAL FOODSPREMIUM

MARKET TRENDS

August 23

美, '일반인도 소비증가' 채식 시장을 잡아라

채식버거 생산 스타트업인 ‘임파서블 푸드’(Impossible Foods)와 식물성 육류 생산업체인 ‘비욘드 미트’(B...