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“채소·과일 적정량 섭취시. 천식 위험 40%까지 감소"

채소·과일을 적정량 섭취하면 천식 발생 위험이 40%까지 낮아지는 것으로 밝혀졌다. 하루 채소·과일 섭취 횟수가 3회에 미달하는 사람...

2020.09.24.

코로나시대, 비타민 D 못지않게 중요한 A

신종 코로나 바이러스 감염증(코로나-19)이 확산되는 감염병 시대에는 비타민 A가 비타민D 못지않게 중요한 역할을 한다. 계란·치즈·당...

2020.09.24.

달라진 추석, 가족 모두가 즐기는 천연간식 아몬드

추석을 앞두고 ‘민족 대이동’으로 상징되는 고유의 명절 모습이 예년과는 달라질 것으로 보인다. 이동과 모임을 자제하려는 비대면 ...

2020.09.23.

‘코로나 블루’ 넘어 ‘레드’? 당신에게 필요한 폴리페놀 식단

코로나 바이러스 감염증(코로나19)사태가 장기화되면서 사람들의 정신건강에도 빨간 불이 커졌다. 우울감을 말하는 ‘코로나 블루’에...

2020.09.21.

블랙커피 하루 2잔 마신 남성, 당뇨병 위험이…

커피의 질환 예방 효과에 대해서는 아직도 논란이 있지만 이와 관련된 연구는 꾸준하게 나오고 있다. 최근에는 당뇨병 예방과의 연관성...

2020.09.19.

“가정의 40%에서 냉장고 세균오염” 올바른 관리법은?

냉장고는 내부 온도가 낮아 세균 번식으로부터 안전하다는 인식을 갖기 쉽다. 하지만 의외로 세균에 오염된 가정 내 냉장고가 많다. 세...

2020.09.18.

추석 선물인 건강기능식품, 제대로 확인하셨나요?

올해 추석은 코로나로 인한 사회적 거리두기의 여파로 직접 방문보다는 선물과 메시지로 마음을 전하려는 이들이 많을 것으로 예상된...

2020.09.18.

급식중단에 갈 곳 잃은 친환경농산물, 농식품부 소비촉진 지원

예년 같으면 수확의 기쁨을 누릴 때이지만 올해 가을엔 농민들의 시름만 깊어가고 있다. 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)확산에 ...

2020.09.18.

이런 식단이 혈압 낮춘다

식물성 위주의 식단은 전 세계적 트렌드에 따라 건강식으로 잘 알려져 있다. 웰빙 라이프의 필수로 언급되는 식단들은 하나같이 식물성...

2020.09.17.

코로나에 일회용품 대란, “헹구고, 라벨 떼고, 아이스팩 확인했나요?”

피자박스에 라면봉지, 일회용 커피컵, 덮밥 용기…가정마다 쌓여가는 ‘일회용품 버리기’에 바쁜 모습이다. 신종 코로나 바이러스 감...

2020.09.16.

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January 27

피부에 좋은 히알루론산나트륨, 중국에서 주목

중국 내 합성첨가물의 부작용에 대한 우려가 커지면서 식물에서 추출한 약초추출물이 건강 식품 시장에서 성장을 이어가고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.