리얼푸드 REALFOODS

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내추럴푸드

한국인에게 부족한 보라색, 어디에 들어있나?

‘컬러’가 곧 ‘건강’이다. 알록달록한 색감, 아삭한 식감으로 싱그러운 계절감을 느끼게 해주는 과일과 채소는 다양한 영양소의 보...

2017.05.23.

내추럴푸드

WHO가 꼽은 ‘세계 10대 장수 식품’은?

“오늘 내가 먹은 음식이 내일의 건강을 결정한다”는 말이 있다. 음식과 건강, 그리고 수명은 불가분의 관계이기 때문이다. 많은 사람...

2017.05.22.

음료

노출의 계절…우아한 ‘차 다이어트’ 뜬다

-히비스커스ㆍ팥차ㆍ보이차 등 판매 급증 본격적인 여름이 시작되면서, 일상생활에서 손쉽게 마시면서 다이어트 효과를 누릴 수 있는 ...

2017.05.22.

내추럴푸드

너무 익어버린 ‘과일 활용법’, 먹을까 말까 고민될 땐 이렇게 !

사기만 하면 남기기 일쑤, 하루가 다르게 노란빛을 잃어가는 까만 바나나, 쪼글쪼글 주름져버린 토마토, 흐물흐물 물러가는 키위. 먹자...

2017.05.19.

내추럴푸드

아몬드로 예뻐진다…뷰티에 좋은 비타민 E가 듬뿍

견과류는 미국에서도 ‘지구가 선사한 건강식품 톱10’ 중에 꼽힐정도로 영양이 풍부한 식품으로 잘 알려져 있다. 최근 국내에서도 건...

2017.05.19.

내추럴푸드

냉장고에 절대로 넣어선 안 되는 음식 ‘총정리’

식품을 보관하는 적정 온도는 따로 있다. 과일, 채소는 물론 빵, 커피에 이르기까지 각각의 음식들이 원하는 ‘최적의 온도’가 있다. ...

2017.05.18.

핫푸드

라면도 소시지도 비건…비건푸드 인기몰이

-웰니스 확산에 ‘채식’ 주목 -플렉시테리안 늘면서 채소 위주의 식단 증가 추세 -옥션, 비건푸드 올해 1분기 최대 3배 급증 얼...

2017.05.18.

음료

[coffee 체크]피곤하면 ‘커피 마시고 20분 자라’ 커피냅 효과?

피곤한 현대인들, 점심 식사후 졸음이 몰려올때면 커피 한 잔 마시고 20분 정도 낮잠을 자는 건 어떨까. 언뜻 생각하기에 졸음을 깨우는 ...

2017.05.18.

내추럴푸드

서러운 복부비만, 미세먼지도 취약…뱃살 빼는 음식은?

화창한 봄날의 불청객, 미세먼지가 기승을 부리는 요즘이다. 매일 아침 집을 나설 때마다 많은 사람들이 ‘오늘의 미세먼지 농도’를 ...

2017.05.18.

내추럴푸드

과일ㆍ채소 편식하는 한국인, 부족한 컬러푸드는?

건강 식품에 대한 중요성이 커지고 있지만 이를 자주 섭취하기란 그리 쉬운 일은 아니다. 특히 한끼를 떼우기 바쁜 현대인에게는 일부 ...

2017.05.17.

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June 28

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.