리얼푸드 REALFOODS

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내추럴푸드

철분 부족한 나, 뭘 챙겨먹지?

충분한 철분을 섭취하지 못한다면 우리 몸에선 어떤 반응이 나타날까요. 무기력증, 호흡곤란, 두통, 현기증, 빈혈 등을 나타날 수 있습...

2017.05.10.

핫푸드

미국에선 클렌즈도 구미베어로?

미국 사탕가게 슈거피나 (Sugarfina)가 내놓은 제품들이 잇따라 큰 인기를 끌며 화제가 되고 있다. (Instagram) "그린 주스 구미베어"는 단순...

2017.05.10.

내추럴푸드

아침으로 바나나를 먹으면 좋은 이유

낱개로 포장된 바나나는 이제 마트 뿐 아니라 편의점이나 일부 커피전문점에도 볼수 있은데요. 바쁜 아침 이것저것 차려놓고 밥을 먹지...

2017.05.09.

음료

[coffee 체크]한국은 믹스커피, 다른 나라는?①

원두커피에 밀려 현재는 축소됐지만 한국의 국민커피는 일명 ‘다방커피’라고 불리는 믹스커피다. 우리나라의 대표적인 기호식품 중 ...

2017.05.08.

음료

[coffee 체크]한국은 믹스커피, 다른 나라는? ②

커피공화국이라 불릴정도로 커피를 자주 마시는 한국 외에도 커피를 사랑하는 나라는 많다. 주요 국가들의 대표 커피를 1편에 이어 소...

2017.05.08.

내추럴푸드

사라질지 모를 ‘제주의 맛’, 푸른콩 된장을 아시나요?

‘먹거리 천국’ 제주엔 요즘 핫하다는 맛집이 넘쳐나고 있다. 각종 해산물이 통째로 들어간 라면, 방금 짠 우유로 만든 아이스크림, 한...

2017.05.08.

내추럴푸드

‘고기 먹을까, 콩 먹을까’ 식물성 단백질이 몸에 좋은 이유

우리 몸에 중요한 역할을 하는 단백질은 고기나 계란에만 들어있는 것이 아니다. 단백질에는 적색육, 가금류(닭고기 등), 생선, 달걀, 유...

2017.05.04.

내추럴푸드

채소로 단백질 섭취한다?

대부분의 사람들은 하루 섭취하는 영양소 비율이나 양에 무심한 편이다. 그런 가운데 알게 모르게 너무 많이 섭취하게 되는 영양소도, ...

2017.05.02.

내추럴푸드

과일, 때리면 달아지나요?

과일에는 각종 비타민과 무기질, 식이섬유가 풍부합니다. 환절기 감기 예방을 위해서나 면역력 강화, 부족한 영양분을 섭취하기 위해서...

2017.05.01.

핫푸드

美유행 유니콘 다음은 고스푸드?

미국에서 한참 인기를 끌던 유니콘 푸드의 바통을 고스 아이스크림이 이어받을 것이라는 전망이 나왔다. 해외 여성 잡지 인스타일(InSty...

2017.05.01.

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June 28

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.