리얼푸드 REALFOODS

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헬스

소아비만, 치료 놓치면 평생질환 간다

소아청소년 비만은 성인 비만과 달리 지방세포 숫자가 증가하고, 일단 늘어나면 잘 없어지지 않기 때문에 성인 비만으로 쉽게 이어집니...

2017.06.28.

헬스

“콩팥병 환자, 덥다고 물 벌컥벌컥 마시지 마세요”

-만성 콩팥병 환자 여름나기 5가지 생활 수칙 소개 -칼륨 함량 많은 과일과 채소는 혈중 칼륨 농도 상승 -물 한꺼번에 많이 마시면 저나...

2017.06.28.

헬스

“당뇨병 있다면 덥더라도 양말은 꼭 신으세요”

-여름철 당뇨병 환자의 건강 생활 수칙 5가지 -맨발로 샌들 신어 발에 상처나면 잘 낫지 않아 -음료수나 아이스크림보단 물과 야채 섭...

2017.06.28.

헬스

‘코 심하게 고는 여성일수록, 골절 위험도 높다’

- 연세의대 연구진, 코골이 중년 여성의 골밀도 저하 관계 규명 - 40대 이상 코골이 여성들은 골밀도 검사를 통한 뼈 건강 점검 필요해 ...

2017.06.28.

웰빙

이러니까 살이 찌지

특별히 많이 먹는 것도 아닌데, 살이 찌는 것 같다면? 그렇다면 이쯤해서 생활 습관 점검이 필요하다. 대단한 ‘식탐’이 있는 것도, 남...

2017.06.27.

헬스

[장마철 질병, 생리통 ②] 젊은 여성 생리불순ㆍ생리통…난소종양 전조?

-‘난소종양 발생’ 젊은 여성 증가세 - 환자 10명 중 1명이 25세 못미쳐 -“늦어지면 임신 불가…검진 필수” -“생리통ㆍ복통 등 느끼...

2017.06.26.

헬스

[ 장마철 질병, 생리통 ①] 무덥고 습한 날씨, 에어컨 자궁건강에 위험

- 장마 시작되면 냉방병 등 탓에 생리통 심해져 - 여중생의 78%가 호소…40대까지 앓는 경우도 - 골반 통증ㆍ변비ㆍ불안ㆍ우울증 등 증...

2017.06.26.

웰빙

식욕 억제에 도움이 되는 음식들

본격적인 무더위가 시작되며 다이어터들의 움직임도 분주해졌다. 다이어트의 기본은 식단 관리이지만, 과하면 안 하느니만 못 하다. 무...

2017.06.26.

웰빙

킴 카다시안, 삼시세끼먹고 27kg 감량한 비법

[리얼푸드=지예은 기자] 독보적인 힙라인과 글래머러스한 몸매로 전 세계의 이목을 끌고 있는 헐리우드 셀럽 킴 카다시안 (Kim Kardashian). ...

2017.06.26.

헬스

할리우드 스타들이 재미본 ‘팔레오 다이어트’…살 빠지는 비결은?

“가공식품이 없었던 원시시대 식단으로 돌아가자”라고 외치는 다이어트 방법이 있습니다. ‘팔레오 다이어트(Paleo Diet)’라는 것인데...

2017.06.24.

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June 28

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.