리얼푸드 REALFOODS

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헬스

“돈까스 튀길 때 기름 자주 바꾸세요”

뜨거운 기름에 튀겨낸 음식은 누구나 좋아하는 메뉴다. 바삭한 식감과 고소한 향미가 혀를 사로잡기 때문이다. 다만 보다 건강하고 안...

2017.05.30.

웰빙

뷰티부터 얼룩까지…마요네즈 버릴 필요없다

마요네즈는 여러 음식에 사용될 수 있지만 방치돼 한 구석자리를 차지하기도 쉽다. 하지만 마요네즈는 음식외에도 그 쓰임새가 의외로 ...

2017.05.29.

웰빙

레몬워터를 2주간 마시면 생기는 일

건강과 다이어트를 챙기는 사람들이 꼭 한 번 시도해봤을 디톡스 워터 중 하나는 ‘레몬워터’다. 알칼리 성분의 물부터 케일 주스에 ...

2017.05.29.

헬스

[교통사고 후유증,사후관리가 중요 ③] 후유증으로 머리가 아플 때에는 무나 생강이 좋아

-당귀, 통증 풀어주고 어혈 가라앉혀 -척추관절에는 칼슘ㆍ비타민이 좋아 -무ㆍ생강ㆍ칡ㆍ양파 등도 좋은 음식 ‘먹는 게 보약’이라...

2017.05.29.

헬스

[교통사고 후유증,사후관리가 중요 ②] “후유증 떨치고 삶의 즐거움 찾아준 운동, 이젠 직

-두 차례 교통사고로 우울증 등 심신 후유증 -운동으로 이기고 헬스트레이너 된 이현정씨 -허리디스크ㆍ상반신 통증에 체중까지 불어 ...

2017.05.29.

헬스

[교통사고 후유증,사후관리가 중요 ①] 치료시기 놓치면 ‘뇌진탕 후 증후군’ 등 정신질

- 교통사고, 1년 중 4분의 1이 여름에 발생 - 교통사고 후유증, 목뼈 손상이 가장 많아 - 어혈이 혈전 돼 혈액순환 방해하며 통증 - 사고 ...

2017.05.29.

웰빙

블레이크 라이블리가 몸을 위해 콩마저 끊은 이유?

할리우드 스타인 블레이크 라이블리(Blake Lively)는 미드 가십걸 출연 당시부터 지금까지 날씬한 몸매로 많은 여성들의 워너비로 남게 됐...

2017.05.29.

헬스

당신의 시야를 위협하는 녹내장

녹내장은 안압 상승 등의 원인으로 시신경이 손상되고, 이로 인해 시야가 점차 상실하는 질환입니다. 시신경 이상으로 일상생활에 지장...

2017.05.29.

웰빙

입냄새 난다면 피해야 할ㆍ먹어야 할 음식

아무리 빼어난 외모더라도 입냄새가 난다면 인상을 찌푸리게 되기 마련이다. 입 냄새는 사회생활의 큰 방해물이다. 자신감이 떨어지고 ...

2017.05.27.

웰빙

채소, 지금까지 이렇게 익히셨어요?

당신은 어쩌면 그간 잘못된 채소 조리법을 고집해 왔는지도 모릅니다. 채소의 건강함을 유지하면서도 보다 맛있게 먹으려면, 최소한 지...

2017.05.26.

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June 28

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.