리얼푸드 REALFOODS

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웰빙

텃밭 가꾸기, 이렇게 하면 쉽다

도시에 살면서 직접 먹거리를 재배해 먹을 있는 ‘도시농부’가 주목을 받으면서 텃밭을 가꾸는 이들이 크게 늘어나고 있다. 집안에 큰...

2019.03.16.

웰빙

“스타벅스가 아침메뉴까지 내놓은 이유는…” 이은정 스타벅스 카테고리푸드팀장

스타벅스는 빠르다. 사이렌오더(모바일주문서비스)와 퍼스널옵션(취향에 맞게 시럽, 휘핑크림 등을 조절) 도입, 친환경 빨대 사용, 공기...

2019.03.13.

웰빙

20대 vs 30대 vs 40대, 먹어야 할 음식이 다르다

나이가 달라지면 먹는 음식도 달라야 한다. 건강보다는 맛 위주로 음식을 선택하는 10대, 20대엔 패스트푸드와 가공식품을 즐기는 경우...

2019.03.13.

헬스

[몸이 천냥이면 눈이 구백냥③] 멕시코 고추장 ‘과카몰리’…루테인 풍부한 눈 건강 지킴

[헤럴드경제=손인규 기자]최근 미세먼지와 건조한 날씨가 계속되면서 눈 건강에도 적신호가 켜졌다. 이럴 때는 대표적인 안질환으로 안...

2019.03.11.

헬스

[몸이 천냥이면 눈이 구백냥②] 녹내장 환자 17%가 40세 미만… “젊다고 안심하지 마세요”

-40세 미만 녹내장 환자 5년간 2만명 증가 -안압 상승시키는 담배, 술, 커피 줄여야 [헤럴드경제=손인규 기자]녹내장은 주로 50대 이상에...

2019.03.11.

헬스

[몸이 천냥이면 눈이 구백냥①] 뿌연 시야, 미세먼지 때문만 일까?…“녹내장도 의심하세

-시신경 손상으로 시야장애 오는 질환 -40대 이상 50명 중 1명꼴로 나타나 -금연하고 어두운 곳에서 TV 보지 않아야 [사진 설명=녹내장은...

2019.03.11.

웰빙

인스턴트, 가공식품을 더 건강하게 먹는 법

건강과 웰빙이 전 세계 식품업계의 트렌드로 자리잡았어도 바쁜 현대인에게 인스턴트와 가공 식품은 단짝 친구와도 같다. 인스턴트 식...

2019.03.09.

웰빙

녹차와 당근이 치매로 손상된 기억력에 미치는 영향

녹차와 당근이 새로운 ‘브레인 푸드’로 떠올랐다. 두 식품에 들어있는 항산화 성분은 특히 알츠하이머 치매로 인한 기억력 손상을 개...

2019.03.08.

웰빙

비타민C는 식후ㆍ유산균은 공복 …올바른 영양제 섭취법은?

‘웰빙’과 ‘건강’이 삶의 중요한 가치가 되며 많은 사람들의 식탁 위엔 수많은 영양제가 놓이게 됐다. 한국건강기능식품협회가 발...

2019.03.07.

헬스

“혈관건강 지키려면 허리둘레부터 줄여라”

콜레스테롤이 무조건 혈관건강에 해로운 것은 아니다. LDL 콜레스테롤과 달리 HDL 콜레스테롤은 혈관벽의 지방 찌꺼기를 실은 청소차 역...

2019.03.06.

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MARKET TRENDS

April 17

'푸드 스캔들', 프랑스 유기농 시장 키웠다

피프로닐 계란 파동 등 연이은 '푸드 스캔들'로 먹거리에 대한 관심이 높아진 프랑스에서 유기농 식품 시장이 가파른 성장세를 보이고 있다.

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