리얼푸드 REALFOODS

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헬스

미국인들이 즐겨 찾는 숙취 해소 단골 음식

한국에선 주로 과음을 한 뒤 “속을 푼다”란 말과 함께 시원한 국물이 있는 음식들을 찾는다. 숙취해소를 위해 콩나물국, 순대국 등 다...

2017.06.10.

WHERE TO

건강하고 맛있는 비건 베이커리, 여기서 먹어볼까?

베이커리에 우유나 버터, 달걀이 일절 들어가지 않는다면 과연 어떤 맛이 날까. 우리의 걱정과는 달리 이런 재료를 넣지 않고도 충분히 ...

2017.06.09.

웰빙

고기는 입에 안 대는 美 셀럽들 누구?

국내에선 낯선 개념이었던 ‘채식’이 입지를 넓히고 있습니다. 채식주의를 표방하는 사람들이 늘어나고 있고 채식주의자들을 위한 식...

2017.06.09.

웰빙

웰빙시대 ‘건강빵’…천연발효빵은 언제부터 만들었을까?

‘줄 서서 먹는다’는 이태원의 동네빵집 ‘오월의 종’. 이 곳의 대표메뉴는 천연발효빵이다. 매일 아침 갓 구워낸 천연발효빵으로 웰...

2017.06.08.

헬스

[내 나이가 어때서? 딱 조심할 나이 ②] 음주가무 푹 빠진 ‘중년 클러버’, 어느새 허리 골

- 음주가무, 디스크에 수분공급 방해 - 추간판 탈출증 같은 척추질환 야기 - ‘장거리 운전’ 캠핑도 척추건강에 毒 최근 중년 미혼 남...

2017.06.08.

헬스

[내 나이가 어때서? 딱 조심할 나이 ①] 서핑 즐기는 ‘갱춘기 아재‘, 삐끗하면 염좌ㆍ골

- 중년 남성, 근육량ㆍ골밀도 줄어드는 시기 - 자칫 허리 디스크 등 척추질환 발생할수도 -“고강도 운동 前 안전장비ㆍ준비운동 필수...

2017.06.08.

헬스

비만이 나쁜 것만은 아니다?…“뚱뚱한 사람이 충치 적어”

- 송인석ㆍ박준범 교수팀, 국제학술지 발표 - 1만6000여명 대상 비만ㆍ충치 관계 분석 - “저체중, 영양결핍 탓에 충치 위험성 높아” - ...

2017.06.08.

헬스

진단하기 어려운 어지러움, 이석증

이석이란 일종의 칼슘 부스러기입니다. 이석은 원래는 전정기관 중 난형낭이라고 하는 곳에 정상적으로 존재합니다. 하지만 이것이 떨...

2017.06.08.

헬스

[공포의 나트륨 ②] 캔햄 반만 먹어도 나트륨 하루 기준치의 50% 섭취

-소비자시민모임, 캔햄 23종 영양성분 검사 -100g당 나트륨은 약 40%ㆍ포화지방은 48% -나트륨, 혈압 상승…포화지방, 심근경색 야기 캔햄...

2017.06.08.

헬스

[공포의 나트륨 ①] 혈압ㆍ체중↑…‘나트륨 함량 비교표시제’ 시행 이유

- 혈압↑…골다공증ㆍ폭식ㆍ비만도 유발 - 라면 등 대상 ‘나트륨 함량 비교표시제’ -일일섭취량에 맞춰 제품에 구간별 표시 평소 ...

2017.06.08.

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June 28

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.