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여름엔 왜 메밀이 인기일까
메밀은 여름철에 특히 사랑받는 식재료이다. 차가운 성질을 갖고 있어 시원한 메밀국수나 메밀면으로 활용도가 높다. 칼로리도 낮아 체...
2023.07.25.
‘문어 먹고 블루베리 후식’ 더위와 맞서는 제철 음식
사계절이 뚜렷한 우리나라에서는 식재료의 제철 시기를 놓치면 다시 다음해를 기다려야 한다. 아쉬움을 남기지 않도록 현재 제철을 맞...
2023.07.20.
“하루 한 줌 호두, 청소년 인지 발달 향상에 도움”
규칙적인 호두 섭취가 청소년의 인지 발달과 심리적 성숙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 최근 학술지 란셋 디스커버리...
2023.07.19.
본격 출하된 찰옥수수, 꿀맛나게 먹는 법
여름철 대표 간식인 찰옥수수가 제철을 맞이했다. 특히 찜통에서 갓 꺼낸 찰옥수수는 여름철 별미로, 오랫동안 소비자의 입맛을 사로잡...
2023.07.17.
‘왜 뿌리만?’ 고구마 잎자루에 풍부한 영양소
우리가 먹고 있는 ‘고구마’는 고구마의 뿌리 부분이다. 즉 식물의 뿌리에 영양분이 축적되면서 크기가 커진 ‘덩이 뿌리’를 말한다....
2023.06.30.
‘눈 침침·노화 걱정’ …중년이라면 애호박 주목
여름이 시작되는 시기의 제철 채소로는 애호박을 들 수 있다. 연중 구입이 가능하지만 6월에 출하가 가장 많이 되며, 가격도 이맘때가 ...
2023.06.29.
미리 먹는 제철 보양식 ‘민어와 열무’
갑자기 높아진 기온에 벌써부터 더위에 지친 이들이 생기고 있다. 영양소가 풍부한 식품으로 이른 더위를 준비한다면, 고단백 보양식인...
2023.06.21.
육회엔 왜 배를 올릴까
고기는 여러 아미노산들이 서로 결합돼 묶여있다. 이 단단한 단백질 사슬을 가위처럼 싹뚝 끊어버리는 것은 다름아닌, 달콤한 과일이다...
2023.06.12.
대서양에서 온 지속가능한 고등어·청어…아일랜드 부어류
유럽의 서쪽 끝에 위치한 아일랜드는 유럽연합(EU)의 황금어장인 북대성양과 가깝다. 지형적으로 대서양과 밀접해 있어 유럽에서 가장 ...
2023.06.08.
활동 많은 계절의 에너지 간식…캘리포니아 레이즌협회, 레이즌 간식 소개
캘리포니아 레이즌협회가 야외 활동이 많아지는 계절 영양간식으로 레이즌을 소개했다. 1일 캘리포니아 레이즌협회에 따르면, 캘리포...
2023.06.01.
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전문가가 말하는 화제의 ‘저속노화’ 식단
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네슬레코리아, 피스타치오 초콜릿 ‘다막’ 물량 늘린다
“정말 맛있는 음식의 부작용은 이것” 초가공식품의 위험성
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July 24
중국에서 히트하는 ‘대용량 음료’
‘대용량’이 중국 음료업계에서 트렌드로 떠올랐다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.