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"미국 하이부시 블루베리, 웰에이징의 비법"

수분 보충이 필요한 한여름엔 신선한 제철 과일을 섭취하면 쉽게 건강을 지킬 수 있다. 껍질을 벗기거나 씨를 뱉을 필요도 없고, 입안에...

2019.07.29.

마늘이 녹색으로 변했다면?

마늘은 한국인의 식탁에 흔히 오르는 식재료 중 하나다. 매일 먹는 김치부터 다양한 요리에 활용되기에 홀대받기 쉬우나, 알고 보면 마...

2019.07.23.

열대야 속 숙면 돕는 감태·쥐오줌풀

[리얼푸드=민상식 기자] 잠을 못 자 병원을 찾은 사람이 늘고 있다. 이들은 잠들기 힘들거나 잠에서 자주 깨기 때문에 낮에 피로, 졸음, ...

2019.07.22.

생강이 여성에게 좋은 이유

음식의 비린내와 잡내를 잡기 위해 자주 활용되는 식품으로는 생강이 있다. 깔끔한 맛을 내기위한 향신료로도 좋지만 생강은 그 자체로...

2019.07.19.

‘자작나무시럽·몽크프룻’ 요즘 뜨는 천연 감미료

건강에 대한 관심이 높아지면서 정제 설탕이나 아스파탐, 사카린 등의 인공 감미료는 크게 환영받지 못하는 추세이다. 조사기관 민텔(Mi...

2019.07.18.

지금이 제철, 더 맛있는 양파 고르고 보관하는 법

'한국인의 밥상'에서 심심치 않게 만날 수 있는 양파는 지금이 제철인 식재료다. 겨울을 보낸 양파는 이즈음 수확을 시작해 다양한 요리...

2019.07.16.

중년 건강에 좋은 컬러푸드

중년이 되면 신체노화와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 바로 갱년기다. 지금까지 갱년기는 여성의 전유물로 인식됐으나 최근에는 남성...

2019.07.13.

“수면 개선·비만 억제” 현미 껍질 ‘쌀겨’의 놀라운 효능

[리얼푸드=민상식 기자] 햇반 백미밥 원재료의 99.9%는 국산 멥쌀이다. 나머지 0.1%는 미강(쌀겨) 추출물(현미유)이다. 미강추출물은 밥의 ...

2019.07.12.

여름에 먹는 제철 식재료 ‘복숭아·옥수수·열무’

본격적인 더위가 시작되면서 원기회복에 좋은 전통 식재료에도 관심이 쏠리고 있다. 농촌진흥청이 이달의 식재료로 선정한 식품으로는...

2019.07.12.

'여름 간식' 옥수수, 잘 고르고 맛있게 먹는 법

지금 이 계절은 찰옥수수가 맛있게 익는 때다. 농촌진흥청에 따르면 여름철 대표 식재료인 찰옥수수의 수확은 이르면 5월 말부터 시작,...

2019.07.10.

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February 26

코로나 여파, 중국 온라인 신선식품의 변화

신종 코로나 바이러스로 인한 중국의 경제적 타격이 클 것으로 보인다. 현재까지도 매우 비관적인 상황이지만 이러한 특수한 상황에서도 신선식품 파트에서는 신유통 등 특정 분야에서 새로운 기회요인이 부각되고 있다.