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‘공공의 적’ 트랜스지방의 오해와 진실

트랜스지방(Trans Fat)이 건강의 ‘주적’이 된 지는 오래다. 트랜스지방은 각종 성인병의 주범으로 지목되며, 우리 몸에 해로운 ‘나쁜 ...

2017.04.05.

아침 첫발 디딜때 발꿈치 통증이 나타난다면?

족저근막염은 발에 나타나는 대표적인 질환으로, 최근 하이힐, 플랫슈즈 등 충격 흡수가 되지 않는 신발로 인해 젊은 여성들 사이에서 ...

2017.04.05.

약은 ‘식후 30분’ 복용이 정답? “종류 따라 복용시간 달라요”

-‘식후 30분’ 복용, 몸에서 일정하게 약물 농도 유지시켜 -비만치료제, 소염진통제, 철분제는 식후 복용이 좋아 -골다공증치료제, 위...

2017.04.05.

춘곤증②,“6개월 이상? 만성피로증후군 의심”

- 원인 중 대부분은 잘못된 생활습관 - 육체활동 적으면 피로 증상 악화돼 - 운동시간, 30분까지 천천히 늘려야 춘곤증은 최장 한 달 정...

2017.04.04.

춘곤증①,“하루 4~5시간이라도 제대로 주무세요”

- 춘곤증, 질병 아니지만 일상에 지장 - 입학ㆍ취직 같은 스트레스도 부추겨 -“週3~5회 30분 이상 유산소운동 권장” 회사원 주모(34) ...

2017.04.04.

귀에서 이유없이 ‘웅웅’거린다면?

이명이란 외부의 소리 자극없이 환자 자신의 귀에서 소리가 들리는 증상으로 한쪽 또는 양쪽 귀에서 웅웅거리는 등의 단순한 소리가 들...

2017.04.04.

자신있는 미소 원한다면, 이걸 먹어라

매일 아침 아메리카노 한 잔, 점심에 즐겨먹는 김치찌개, 피자ㆍ치킨에 곁들인 콜라…. 많은 이들이 일상적으로 먹고 마시는 것들이죠....

2017.04.03.

위암 확률 높이는 가공육ㆍ비만ㆍ과음, 그리고 소량의 ‘이것’

우리나라 암 발생 2위, 암 사망률 3위를 기록하는 질병은 위암이다. 한국인 주요 사망 원인인 위암이 무서운 이유는 암에 걸리기까지 대...

2017.04.03.

미세먼지 주말, 도라지ㆍ오미자가 좋아요

-미세먼지ㆍ오존 발생일 매년 꾸준하게 증가 -국제암연구소, 미세먼지 1군 발암물질 규정 -염증 완화해 주는 도라지ㆍ오미자 등이 좋...

2017.04.01.

미세먼지 주말, 우산ㆍ마스크 꼭…실내운동 하세요

- 주말 봄비 예보…미세먼지 포함 가능성 -“소아ㆍ노인ㆍ호흡기질환자 등 조심해야” - 봄비에 미세먼지속 중금속 포함 가능성 - 자...

2017.04.01.

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June 26

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.