리얼푸드 REALFOODS

Play

여자들에게 유제품이 필요한 이유는?

지난 몇 해 사이 미국에서 ‘유제품 없는 식단’이 유행처럼 번졌다. ‘유제품이 없는 식단’이 유행한 것은 유당 불내성이나 알레르기...

2017.04.29.

알루미늄 포일, 요리에 써도 안전한걸까?

흔히 쿠킹포일으로 불리는 알루미늄 포일은 논란의 대상입니다. 장기간 쿠킹포일에 노출되면 기억력이 감퇴하고 심각하면 치매(알츠하...

2017.04.28.

환절기, 기승부리는 알레르기비염 주의보

알레르기 비염은 성인과 소아 모두에서 가장 흔하게 발생하는 만성 질환 중의 하나입니다. 알레르기 비염은 유병률이 꾸준히 증가하는 ...

2017.04.27.

칼로리 섭취, 나트륨 섭취…20대, 외식이 문제

20대 여성들이 외식을 통한 칼로리와 나트륨 섭취가 다소 높은 것으로 나타나고 있다. 한국영양학회와 대학지역사회영양학회가 공동 ...

2017.04.26.

뚱뚱할수록 더 필요한 것은 ‘비타민 E’

비만환자들은 비타민E를 더 많이 섭취해야 하지만, 비만이 비타민E의 체내흡수를 저해하고 효율적인 생체이용을 억제한다는 연구결과...

2017.04.22.

칼륨이 부족할 때 내 몸이 보내는 신호들

“칼륨, 그거 먹는 건가요?” 칼슘은 필수 무기질, 마그네슘은 “눈 떨림 증상을 방지하기 위한 영양소”로 익히 알려졌으나, 나트륨 ...

2017.04.21.

에너지드링크…무늬만 에너지?

“에너지 드링크 마시니까 하루종일 눈이 말똥말똥! 마약한 기분이 이럴까?” 늘 수면 부족에 시달리는 수험생들에게 고카페인 에너지...

2017.04.19.

지방ㆍ탄수화물 과다섭취, 관절염 유발한다

[리얼푸드=권남근 기자]퇴행성 관절염(골관절염)의 원인은 관절을 지나치게 사용해서가 아니라 포화지방과 정제된 탄수화물 과다 섭취...

2017.04.19.

관절염, 평소 가벼운 관절 운동으로 예방해요

특별히 다친 기억이 없는데도 불구하고, 무릎이 붓고 통증이 생겼으면 관절염일 가능성이 높습니다. 증상이 비교적 단기간인 급성 관절...

2017.04.19.

어지럼증, 걸을때 좌우로 ‘비틀’하면 신경질환’ 확인해야

- 단순 어지럼증은 주로 앉았다가 일어설때 발생 - “신체상태 저하 원인…휴식 취하면 대부분 호전” - 걸을때 좌우 등으로 비틀거리...

2017.04.18.

Most Read Stories

REAL FOODSPREMIUM

MARKET TRENDS

June 26

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.