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[건강한 추석 연휴 ①] “왜 결혼 안해”하면 ‘또 물어보네’ 하고 속으로 넘기세요

-명절증후군, 정신적ㆍ육체적 스트레스 ‘원인’ -“명절 후 근육통ㆍ몸살ㆍ소화불량 등 나타나” -“친지 말 관심의 표현이라고 생...

2018.09.17.

[환절기에 더 두려운 통풍 ③] ‘통풍 미확인’ 무증상 고요산혈증 환자, 정기 요산검사 해

-송정수 중앙대병원 교수, 새로운 통풍 진료 지침 제시 -치료 중 환자, 전체 절반 못미쳐…정확한 진단이 필수 통풍은 복잡하고 심각한...

2018.09.10.

[환절기에 더 두려운 통풍 ②] 닭가슴살 같은 고단백질 음식ㆍ등푸른생선도 자제하세요

-메밀 등 곡류ㆍ우유 등 유제품, 통풍에 좋아 -몸짱 되려고 닭가슴살 많이 먹어도 걸릴 수도 -“맥주 포함 모든 종류 술, 통풍 위험 증...

2018.09.10.

[환절기에 더 두려운 통풍 ①] 일교차 탓 새벽에 ‘체온↓ㆍ통증↑’…저녁 술ㆍ고기도 원

-치료 안하고 방치하면 고혈압ㆍ심장병 등 동반 -“심장에서 먼 발가락 체온 먼저 떨어져 통증 심해” -퇴행성ㆍ류마티스ㆍ건선성 관...

2018.09.10.

젊은 척추 지키는 4가지 방법

김세윤 연세바른병원 대표원장 (신경외과 전문의) 환자를 진료하다 보면 차트에 적힌 나이가 맞나 싶을 정도로 젊어 보이는 분이 있...

2018.09.07.

“일 미루는 행동, 뇌에 원인이 있다”

일을 미루는 행동의 원인이 뇌에 있을 수 있다는 연구가 나왔다. 독일 보훔 루르 대학(Ruhr University Bochum)의 카롤리네 슐루터 생물심리...

2018.09.07.

[콜레스테롤의 날 ③] 술, 하루 한두잔만…채소, 매끼 1접시 이상 드세요

-과식 피해야…콜레스테롤 등 체내 기름기 증가시켜 -참기름 등 몸에 좋은 불포화지방산, 무침 등에 써야 -염분 자제…식이섬유소 섭...

2018.09.03.

[콜레스테롤의 날 ②] ‘기온 뚝’ 일교차 커지는 환절기…심ㆍ뇌혈관질환 주의보

-일교차 커지면 혈관 수축돼 심근경색ㆍ뇌졸중 위험 증가 -‘콜레스테롤 과다’ 고지혈증, 증상 없지만 혈관 질환 원인 - 반드시 금연...

2018.09.03.

[콜레스테롤의 날 ①] 건강검진서 ‘콜레스테롤 높다’ 소견 나오면…고지혈증입니다

-매년 9월4일 콜레스테롤 관리 강조 위한 ‘콜레스테롤의 날’ -콜레스테롤 동맥경화 등 야기…이로운 HDL은 ‘혈관 청소부’ -생활습...

2018.09.03.

피곤하면 왜 입안이 헐게 될까

피곤함의 신호는 감기와 몸살 등 다양한 형태를 보이지만, 가장 먼저 나타나는 곳은 바로 ‘입’입니다. 평소 조금 무리했다 싶으면 다...

2018.09.03.

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확장하는 아마존고...美 유통판도 바꿀까?

세계 최초의 무인 식료품 마켓 아마존 고가 미국 주요 도시에 속속 안착하고 있다.

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